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Fruchtkonfekt, Mango Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · 1 Packung: 462 kcal

Eiweiß 3,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 49,3 g 53 % kcal

Fett 18,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtkonfekt, Mango Kokos

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Fruchtkonfekt, Mango Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtkonfekt, Mango Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Fruchtkonfekt, Mango Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 1 Packung Fruchtkonfekt, Mango Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtkonfekt, Mango Kokos

Wie viele Kalorien hat Fruchtkonfekt, Mango Kokos?

100 g Fruchtkonfekt, Mango Kokos enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 462 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtkonfekt, Mango Kokos?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 49,3 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtkonfekt, Mango Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtkonfekt, Mango Kokos rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fruchtkonfekt, Mango Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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