Getreideprodukte - Tante Fanny

Frischer Blech-Pizzateig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · 1 Portion: 169 kcal

Eiweiß 8,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 72 % kcal

Fett 4,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Blech-Pizzateig

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 71.5 % Fett: 15.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Blech-Pizzateig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischer Blech-Pizzateig im Detail

1 Portion Frischer Blech-Pizzateig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Portion Frischer Blech-Pizzateig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Blech-Pizzateig

Wie viele Kalorien hat Frischer Blech-Pizzateig?

100 g Frischer Blech-Pizzateig enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Portion, 65 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischer Blech-Pizzateig?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Blech-Pizzateig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Blech-Pizzateig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischer Blech-Pizzateig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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