Getreideprodukte - Alnatura

Frankfurter aus Seitan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · 1 Stück: 130 kcal

Eiweiß 31,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 11 % kcal

Fett 11,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Frankfurter aus Seitan

Eiweiß: 48.2 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Frankfurter aus Seitan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frankfurter aus Seitan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Frankfurter aus Seitan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Stück Frankfurter aus Seitan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frankfurter aus Seitan

Wie viele Kalorien hat Frankfurter aus Seitan?

100 g Frankfurter aus Seitan enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Frankfurter aus Seitan?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankfurter aus Seitan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frankfurter aus Seitan rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Frankfurter aus Seitan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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