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Fileja i Casa, Hartweizengrießnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ · 1 Packung: 1.810 kcal

Eiweiß 15,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 69,5 g 78 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Fileja i Casa, Hartweizengrießnudeln

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Fileja i Casa, Hartweizengrießnudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fileja i Casa, Hartweizengrießnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Fileja i Casa, Hartweizengrießnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.810 kcal aus 1 Packung Fileja i Casa, Hartweizengrießnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fileja i Casa, Hartweizengrießnudeln

Wie viele Kalorien hat Fileja i Casa, Hartweizengrießnudeln?

100 g Fileja i Casa, Hartweizengrießnudeln enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.810 kcal.

Welche Nährwerte hat Fileja i Casa, Hartweizengrießnudeln?

Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 69,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fileja i Casa, Hartweizengrießnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fileja i Casa, Hartweizengrießnudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fileja i Casa, Hartweizengrießnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.810 kcal etwa 484 Minuten Spazieren, 145 Minuten Joggen, 181 Minuten Radfahren oder 1931 Minuten Krafttraining.

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