Getreideprodukte - Dorfmühle

Dinkel-Spaghetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · 1 Packung: 1.770 kcal

Eiweiß 13,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 67,3 g 79 % kcal

Fett 2,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Spaghetti

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 78.5 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Dinkel-Spaghetti im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Spaghetti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dinkel-Spaghetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.770 kcal aus 1 Packung Dinkel-Spaghetti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Spaghetti

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Spaghetti?

100 g Dinkel-Spaghetti enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.770 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel-Spaghetti?

Je 100 g: 13,7 g Eiweiß, 67,3 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Spaghetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Spaghetti rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkel-Spaghetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.770 kcal etwa 473 Minuten Spazieren, 142 Minuten Joggen, 177 Minuten Radfahren oder 1888 Minuten Krafttraining.

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