Getreideprodukte - Spielberger Mühle

Dinkel Buchstabennudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · 1 Portion: 182 kcal

Eiweiß 12,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 73,4 g 82 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Buchstabennudeln

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 4.5 %

Nährwerte von Dinkel Buchstabennudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Buchstabennudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Dinkel Buchstabennudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Portion Dinkel Buchstabennudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Buchstabennudeln

Wie viele Kalorien hat Dinkel Buchstabennudeln?

100 g Dinkel Buchstabennudeln enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Buchstabennudeln?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 73,4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Buchstabennudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Buchstabennudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dinkel Buchstabennudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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