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Getreideprodukte - Al Amier
Bulgur, grober Hartweizen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 377,0 kcal / 1.578,0 kJ | 942,5 kcal / 3.945,0 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 32,5 g |
| Kohlenhydrate: | 78,0 g | 195,0 g |
| davon Zucker: | 0,8 g | 2,0 g |
| Fett: | 1,4 g | 3,5 g |
| Salz: | 0,13 g | 0,33 g |
| Ballaststoffe: | 8,2 g | 20,5 g |
| Broteinheiten: | 5,8 g | 14,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bulgur, grober Hartweizen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bulgur, grober Hartweizen
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Bulgur, grober Hartweizen im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
377 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
78 g 0 750 g
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| Fett: |
1.4 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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