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Getreideprodukte - Bio-Zentrale
Buchweizen, ganzes Korn - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Portion klein (50 g) | |
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Brennwert: | 343,0 kcal / 1.436,0 kJ | 171,5 kcal / 718,0 kJ |
Eiweiß: | 9,8 g | 4,9 g |
Kohlenhydrate: | 71,0 g | 35,5 g |
davon Zucker: | 0,3 g | 0,2 g |
Fett: | 1,7 g | 0,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 0,2 g |
Salz: | 0,01 g | 0,01 g |
Ballaststoffe: | 3,7 g | 1,9 g |
Broteinheiten: | 5,9 g | 3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buchweizen, ganzes Korn je Ernährungsweise:
Brennwerte von Buchweizen, ganzes Korn
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Buchweizen, ganzes Korn im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
343 kcal 0 ![]() ![]() |
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Eiweiß: |
9.8 g 0 ![]() ![]() |
Kohlenhydrate: |
71 g 0 ![]() ![]() |
Fett: |
1.7 g 0 ![]() ![]() |
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