Getreideprodukte - Diverse

Bronnmühle Dinkel, parboiled - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · 1 Portion: 429 kcal

Eiweiß 13,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 67,2 g 78 % kcal

Fett 2,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bronnmühle Dinkel, parboiled

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Bronnmühle Dinkel, parboiled im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bronnmühle Dinkel, parboiled je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bronnmühle Dinkel, parboiled abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 1 Portion Bronnmühle Dinkel, parboiled wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bronnmühle Dinkel, parboiled

Wie viele Kalorien hat Bronnmühle Dinkel, parboiled?

100 g Bronnmühle Dinkel, parboiled enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 429 kcal.

Welche Nährwerte hat Bronnmühle Dinkel, parboiled?

Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 67,2 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bronnmühle Dinkel, parboiled?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bronnmühle Dinkel, parboiled rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bronnmühle Dinkel, parboiled zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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