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Getreideprodukte - Migros Bio
Bio Hirseflocken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
368,0 kcal / 1.541,0 kJ |
110,4 kcal / 462,3 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
3,6 g |
Kohlenhydrate: |
74,0 g |
22,2 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,2 g |
Fett: |
2,0 g |
0,6 g |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
0,5 g |
Broteinheiten: |
5,8 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Hirseflocken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Hirseflocken
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Eiweiß: |
13.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.8 % der Kalorien |
Fett: |
5.0 % der Kalorien |
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Bio Hirseflocken im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
368 kcal
0 1.889 kcal
|
Eiweiß: |
12 g
0 213 g
|
Kohlenhydrate: |
74 g
0 750 g
|
Fett: |
2 g
0 92 g
|
- Bio Hirseflocken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610200074201 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Hirseflocken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Hirseflocken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Hirseflocken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Hirseflocken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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