Getreideprodukte - Natur Aktiv

Bio Gemüsecouscous - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · 1 Packung: 835 kcal

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 82 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gemüsecouscous

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Bio Gemüsecouscous im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gemüsecouscous je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bio Gemüsecouscous abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 835 kcal aus 1 Packung Bio Gemüsecouscous wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gemüsecouscous

Wie viele Kalorien hat Bio Gemüsecouscous?

100 g Bio Gemüsecouscous enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 835 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Gemüsecouscous?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüsecouscous?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gemüsecouscous rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Gemüsecouscous zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 835 kcal etwa 223 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 891 Minuten Krafttraining.

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