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Bio Gemüse Falafel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ

Eiweiß 6,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 43 % kcal

Fett 11,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Gemüse Falafel

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Bio Gemüse Falafel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Gemüse Falafel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Gemüse Falafel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Bio Gemüse Falafel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Gemüse Falafel

Wie viele Kalorien hat Bio Gemüse Falafel?

100 g Bio Gemüse Falafel enthalten 235 kcal (984 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Gemüse Falafel?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Gemüse Falafel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Gemüse Falafel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Gemüse Falafel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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