Getreideprodukte - Campo Verde

Bio Dinkel Spirelli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · Packung: 1.800 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 84 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel Spirelli

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Bio Dinkel Spirelli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel Spirelli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Bio Dinkel Spirelli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.800 kcal aus Packung Bio Dinkel Spirelli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel Spirelli

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel Spirelli?

100 g Bio Dinkel Spirelli enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.800 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel Spirelli?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel Spirelli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel Spirelli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio Dinkel Spirelli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.800 kcal etwa 481 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 180 Minuten Radfahren oder 1920 Minuten Krafttraining.

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