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Getreideprodukte - DM Bio
Amaranth gepufft - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 365,0 kcal / 1.528,0 kJ | 73,0 kcal / 305,6 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate: | 65,0 g | 13,0 g |
| davon Zucker: | 1,2 g | 0,2 g |
| Fett: | 4,4 g | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 g | 0,2 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe: | 8,3 g | 1,7 g |
| Broteinheiten: | 5,4 g | 1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Amaranth gepufft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Amaranth gepufft
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Amaranth gepufft im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
365 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
65 g 0 750 g
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| Fett: |
4.4 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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