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Getreideprodukte - Bio-Zentrale
Amaranth - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (500 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 384,7 kcal / 1.611,0 kJ | 1.923,5 kcal / 8.055,0 kJ |
| Eiweiß: | 15,0 g | 75,0 g |
| Kohlenhydrate: | 66,0 g | 330,0 g |
| davon Zucker: | 1,7 g | 8,5 g |
| Fett: | 6,5 g | 32,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 g | 8,5 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,50 g |
| Ballaststoffe: | 9,3 g | 46,5 g |
| Broteinheiten: | 5,5 g | 27,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Amaranth je Ernährungsweise:
Brennwerte von Amaranth
|
Amaranth im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
384.7 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
15 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
66 g 0 750 g
|
| Fett: |
6.5 g 0 92 g
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- Amaranth
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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