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Gemüse - Joytofu
Tofu, getrocknet und mariniert - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 115,0 kcal / 481,0 kJ | 11,5 kcal / 48,1 kJ |
| Eiweiß: | 21,9 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 g | 0,1 g |
| Fett: | 2,2 g | 0,2 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tofu, getrocknet und mariniert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tofu, getrocknet und mariniert
|
Tofu, getrocknet und mariniert im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
115 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
21.9 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.1 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
2.2 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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