Gemüse - Shape Noodles
Spaghetti Slim Shirataki Noodles - Kalorien und Nährwerte
Konjak Nudeln
Brennwert je 100 g
8kcal
33 kJ · Packung: 20 kcal
Brennwertverteilung von Spaghetti Slim Shirataki Noodles
Nährwerte von Spaghetti Slim Shirataki Noodles im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 8,0 kcal33,0 kJ | 20,0 kcal82,5 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,3 g |
| Fett | 0,5 g | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 10,0 g |
Mineralien
| Natrium | 100 mg | 250 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spaghetti Slim Shirataki Noodles je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Spaghetti Slim Shirataki Noodles abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Packung Spaghetti Slim Shirataki Noodles wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spaghetti Slim Shirataki Noodles
Wie viele Kalorien hat Spaghetti Slim Shirataki Noodles?
100 g Spaghetti Slim Shirataki Noodles enthalten 8 kcal (33 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 20 kcal.
Welche Nährwerte hat Spaghetti Slim Shirataki Noodles?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Slim Shirataki Noodles?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Slim Shirataki Noodles rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Spaghetti Slim Shirataki Noodles zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.



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