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Sojajogurt Natur, ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ

Eiweiß 4,3 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 16 % kcal

Fett 2,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Sojajogurt Natur, ohne Zucker

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 45.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojajogurt Natur, ohne Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sojajogurt Natur, ohne Zucker im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Sojajogurt Natur, ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Sojajogurt Natur, ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojajogurt Natur, ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Sojajogurt Natur, ohne Zucker?

100 g Sojajogurt Natur, ohne Zucker enthalten 49 kcal (205 kJ).

Welche Nährwerte hat Sojajogurt Natur, ohne Zucker?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojajogurt Natur, ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sojajogurt Natur, ohne Zucker rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sojajogurt Natur, ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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