Gemüse - Alnatura

Sojacreme Cuisine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ · 1 Packung: 344 kcal

Eiweiß 3,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 8 % kcal

Fett 16,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Sojacreme Cuisine

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 84.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojacreme Cuisine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sojacreme Cuisine im Detail

1 Packung Sojacreme Cuisine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 1 Packung Sojacreme Cuisine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojacreme Cuisine

Wie viele Kalorien hat Sojacreme Cuisine?

100 g Sojacreme Cuisine enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 344 kcal.

Welche Nährwerte hat Sojacreme Cuisine?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojacreme Cuisine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sojacreme Cuisine rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sojacreme Cuisine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren