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Gemüse - Rewe Bio

REWE Bio Suppengrün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ · 1 Packung: 22 kcal

Eiweiß 1,4 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 68 % kcal
Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von REWE Bio Suppengrün

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 7.8 %

Nährwerte von REWE Bio Suppengrün im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (75 g)
Brennwert 29,0 kcal121,0 kJ 21,8 kcal90,8 kJ
Eiweiß 1,4 g 1,0 g
Kohlenhydrate 3,9 g 2,9 g
davon Zucker 2,6 g 2,0 g
Fett 0,2 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,08 g
Broteinheiten 0,3 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für REWE Bio Suppengrün je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung REWE Bio Suppengrün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Packung REWE Bio Suppengrün wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu REWE Bio Suppengrün

Wie viele Kalorien hat REWE Bio Suppengrün?

100 g REWE Bio Suppengrün enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat REWE Bio Suppengrün?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt REWE Bio Suppengrün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g REWE Bio Suppengrün rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung REWE Bio Suppengrün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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