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Mini-Roma-Rispen Tomaten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
17kcal
71 kJ · 1 Packung: 51 kcal
Brennwertverteilung von Mini-Roma-Rispen Tomaten
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini-Roma-Rispen Tomaten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mini-Roma-Rispen Tomaten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 17,0 kcal / 71,0 kJ | 51,0 kcal / 213,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 7,8 g |
| Fett | 0,2 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 3,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,6 g |
1 Packung Mini-Roma-Rispen Tomaten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Packung Mini-Roma-Rispen Tomaten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 54 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini-Roma-Rispen Tomaten
Wie viele Kalorien hat Mini-Roma-Rispen Tomaten?
100 g Mini-Roma-Rispen Tomaten enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 51 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini-Roma-Rispen Tomaten?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Roma-Rispen Tomaten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Roma-Rispen Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini-Roma-Rispen Tomaten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.



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