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Gemüse - Iglo
Marchfelder Gemüse Allerlei - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 38,0 kcal / 159,0 kJ | 95,0 kcal / 397,5 kJ |
| Eiweiß: | 2,3 g | 5,8 g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 g | 13,3 g |
| davon Zucker: | 2,9 g | 7,3 g |
| Fett: | 0,3 g | 0,8 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,25 g |
| Ballaststoffe: | 2,5 g | 6,3 g |
| Broteinheiten: | 0,4 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Marchfelder Gemüse Allerlei je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 5.18 mg | 12.95 mg |
Brennwerte von Marchfelder Gemüse Allerlei
|
Marchfelder Gemüse Allerlei im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
38 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2.3 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
5.3 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.3 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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