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Gemüse - Alnatura
Mandel-Nuss Tofu - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 94,1 kcal / 394,0 kJ | 188,2 kcal / 788,0 kJ |
| Eiweiß: | 7,9 g | 15,8 g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 g | 3,6 g |
| davon Zucker: | 1,3 g | 2,6 g |
| Fett: | 5,1 g | 10,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 g | 1,2 g |
| Salz: | 1,80 g | 3,60 g |
| Ballaststoffe: | 5,0 g | 10,0 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mandel-Nuss Tofu je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mandel-Nuss Tofu
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Mandel-Nuss Tofu im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
94.1 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.9 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.8 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
5.1 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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