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Gemüse - Diverse
Maiskolben vakuumverpackt - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Kolben (225 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 104,6 kcal / 438,0 kJ | 235,4 kcal / 985,5 kJ |
| Eiweiß: | 3,5 g | 7,9 g |
| Kohlenhydrate: | 13,6 g | 30,6 g |
| davon Zucker: | 6,6 g | 14,9 g |
| Fett: | 1,7 g | 3,8 g |
| Broteinheiten: | 1,3 g | 2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Maiskolben vakuumverpackt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Maiskolben vakuumverpackt
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Maiskolben vakuumverpackt im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
104.6 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.5 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
13.6 g 0 1.233 g
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| Fett: |
1.7 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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