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Gemüse - Bonduelle
Kichererbsen-Bohnen Mix - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
107,0 kcal / 448,0 kJ |
107,0 kcal / 448,0 kJ |
Eiweiß: |
7,1 g |
7,1 g |
Kohlenhydrate: |
14,0 g |
14,0 g |
davon Zucker: |
0,8 g |
0,8 g |
Fett: |
1,1 g |
1,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,2 g |
Salz: |
0,50 g |
0,50 g |
Ballaststoffe: |
6,5 g |
6,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kichererbsen-Bohnen Mix je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kichererbsen-Bohnen Mix
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Eiweiß: |
30.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
59.4 % der Kalorien |
Fett: |
10.5 % der Kalorien |
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Kichererbsen-Bohnen Mix im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
107 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
7.1 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
14 g
0 1.233 g
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Fett: |
1.1 g
0 158 g
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- Kichererbsen-Bohnen Mix
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
3083681037388 |
Erstellt von: |
Senne |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kichererbsen-Bohnen Mix tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kichererbsen-Bohnen Mix tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kichererbsen-Bohnen Mix tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kichererbsen-Bohnen Mix tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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