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Gemüse - Delta
gelbe erbsen mit suppengrün, delta - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (530 g) |
Brennwert: |
116,0 kcal / 486,0 kJ |
614,8 kcal / 2.575,8 kJ |
Eiweiß: |
7,5 g |
39,8 g |
Kohlenhydrate: |
18,3 g |
97,0 g |
davon Zucker: |
6,4 g |
33,9 g |
Fett: |
0,1 g |
0,5 g |
Salz: |
0,76 g |
4,04 g |
Ballaststoffe: |
5,8 g |
30,7 g |
Broteinheiten: |
1,5 g |
8,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel gelbe erbsen mit suppengrün, delta je Ernährungsweise:
Brennwerte von gelbe erbsen mit suppengrün, delta
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Eiweiß: |
28.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
70.3 % der Kalorien |
Fett: |
0.9 % der Kalorien |
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gelbe erbsen mit suppengrün, delta im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
116 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
7.5 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
18.3 g
0 1.233 g
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Fett: |
0.1 g
0 158 g
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- gelbe erbsen mit suppengrün, delta
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4044703001717 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gelbe erbsen mit suppengrün, delta tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gelbe erbsen mit suppengrün, delta tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel gelbe erbsen mit suppengrün, delta tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gelbe erbsen mit suppengrün, delta tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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