Gemüse - Iglo

Feld Frisch Erbsen & Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1 Portion: 74 kcal

Eiweiß 2,8 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 60 % kcal

Fett 0,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Feld Frisch Erbsen & Karotten

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Feld Frisch Erbsen & Karotten im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feld Frisch Erbsen & Karotten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Feld Frisch Erbsen & Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Portion Feld Frisch Erbsen & Karotten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feld Frisch Erbsen & Karotten

Wie viele Kalorien hat Feld Frisch Erbsen & Karotten?

100 g Feld Frisch Erbsen & Karotten enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Feld Frisch Erbsen & Karotten?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feld Frisch Erbsen & Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feld Frisch Erbsen & Karotten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feld Frisch Erbsen & Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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