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Gemüse - Lien Ying
Chinesische Shiitake Pilze - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (100 g) |
Brennwert: |
11,5 kcal / 48,0 kJ |
11,5 kcal / 48,0 kJ |
Eiweiß: |
0,5 g |
0,5 g |
Kohlenhydrate: |
0,2 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
0,2 g |
0,2 g |
Fett: |
0,4 g |
0,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
0,4 g |
Salz: |
0,90 g |
0,90 g |
Ballaststoffe: |
2,7 g |
2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chinesische Shiitake Pilze je Ernährungsweise:
Brennwerte von Chinesische Shiitake Pilze
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Eiweiß: |
31.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
12.5 % der Kalorien |
Fett: |
56.3 % der Kalorien |
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Chinesische Shiitake Pilze im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
11.5 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
0.5 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
0.2 g
0 1.233 g
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Fett: |
0.4 g
0 158 g
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- Chinesische Shiitake Pilze
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4013200881184 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chinesische Shiitake Pilze tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chinesische Shiitake Pilze tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Chinesische Shiitake Pilze tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chinesische Shiitake Pilze tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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