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Bohnen fein, tiefgekühlt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ · 1 Portion: 43 kcal

Eiweiß 2,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 71 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bohnen fein, tiefgekühlt

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bohnen fein, tiefgekühlt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bohnen fein, tiefgekühlt im Detail

1 Portion Bohnen fein, tiefgekühlt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Portion Bohnen fein, tiefgekühlt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bohnen fein, tiefgekühlt

Wie viele Kalorien hat Bohnen fein, tiefgekühlt?

100 g Bohnen fein, tiefgekühlt enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 120 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Bohnen fein, tiefgekühlt?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bohnen fein, tiefgekühlt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bohnen fein, tiefgekühlt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bohnen fein, tiefgekühlt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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