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Gemüse - Spar Veggie
Bio-Tofu ungekühlt, Geräuchert - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 163,1 kcal / 683,0 kJ | 326,2 kcal / 1.366,0 kJ |
| Eiweiß: | 18,0 g | 36,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 g | 1,2 g |
| davon Zucker: | 0,6 g | 1,2 g |
| Fett: | 9,6 g | 19,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 g | 3,4 g |
| Salz: | 0,50 g | 1,00 g |
| Ballaststoffe: | 2,1 g | 4,2 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Tofu ungekühlt, Geräuchert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Tofu ungekühlt, Geräuchert
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Bio-Tofu ungekühlt, Geräuchert im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
163.1 kcal 0   1.499 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
18 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.6 g 0 1.233 g
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| Fett: |
9.6 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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