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Gemüse - Diverse
Bio-Tofu, Olive - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
Brennwert: |
100,3 kcal / 420,0 kJ |
200,6 kcal / 840,0 kJ |
Eiweiß: |
7,3 g |
14,6 g |
Kohlenhydrate: |
2,3 g |
4,6 g |
davon Zucker: |
1,6 g |
3,2 g |
Fett: |
5,9 g |
11,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
1,6 g |
Salz: |
2,00 g |
4,00 g |
Ballaststoffe: |
4,8 g |
9,6 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Tofu, Olive je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Tofu, Olive
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Eiweiß: |
31.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
10.1 % der Kalorien |
Fett: |
58.0 % der Kalorien |
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Bio-Tofu, Olive im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
100.3 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
7.3 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
2.3 g
0  1.233 g
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Fett: |
5.9 g
0  158 g
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- Bio-Tofu, Olive
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9100000739540 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Tofu, Olive tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Tofu, Olive tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Tofu, Olive tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Tofu, Olive tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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