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Gemüse - Diverse
Bio-Tofu, Olive - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 100,3 kcal / 420,0 kJ | 200,6 kcal / 840,0 kJ |
| Eiweiß: | 7,3 g | 14,6 g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 g | 4,6 g |
| davon Zucker: | 1,6 g | 3,2 g |
| Fett: | 5,9 g | 11,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 g | 1,6 g |
| Salz: | 2,00 g | 4,00 g |
| Ballaststoffe: | 4,8 g | 9,6 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Tofu, Olive je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Tofu, Olive
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Bio-Tofu, Olive im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
100.3 kcal 0   1.499 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
7.3 g 0 90 g
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| Kohlenhydrate: |
2.3 g 0 1.233 g
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| Fett: |
5.9 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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