Gemüse - Edeka Bio+ vegan
Bio Tofu, Classic - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 130,0 kcal / 544,0 kJ | 260,0 kcal / 1.088,0 kJ |
| Eiweiß: | 14,0 g | 28,0 g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 g | 3,2 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett: | 7,3 g | 14,6 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,06 g |
| Ballaststoffe: | 1,6 g | 3,2 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Tofu, Classic je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 5 mg | 10 mg |
| Kalzium: | 350 mg | 700 mg |
| Magnesium: | 30 mg | 60 mg |
Brennwerte von Bio Tofu, Classic
|
Bio Tofu, Classic im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
130 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
14 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.6 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
7.3 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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