Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Gemüse
» Bio Spinat Gehackt, Ungewürzt
Gemüse - Coop
Bio Spinat Gehackt, Ungewürzt - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
Brennwert: |
22,0 kcal / 92,0 kJ |
110,0 kcal / 460,0 kJ |
Eiweiß: |
2,5 g |
12,5 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
2,5 g |
Fett: |
0,5 g |
2,5 g |
Salz: |
0,15 g |
0,76 g |
Wassergehalt: |
96,0 % |
96,0 % |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
10,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Spinat Gehackt, Ungewürzt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Spinat Gehackt, Ungewürzt
|
Eiweiß: |
60.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
12.1 % der Kalorien |
Fett: |
27.3 % der Kalorien |
|
Bio Spinat Gehackt, Ungewürzt im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
22 kcal
0 1.499 kcal
|
Eiweiß: |
2.5 g
0 90 g
|
Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 1.233 g
|
Fett: |
0.5 g
0 158 g
|
- Bio Spinat Gehackt, Ungewürzt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610849346288 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Spinat Gehackt, Ungewürzt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Spinat Gehackt, Ungewürzt tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Spinat Gehackt, Ungewürzt tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Spinat Gehackt, Ungewürzt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.