Fruchtsäfte - Edeka
100% Apfelsaft, Milder Apfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
44kcal
186 kJ · 100 ml: 44 kcal
Brennwertverteilung von 100% Apfelsaft, Milder Apfel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 100% Apfelsaft, Milder Apfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 100% Apfelsaft, Milder Apfel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 44,4 kcal / 186,0 kJ | 44,4 kcal / 186,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 10,5 g | 10,5 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 10,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,9 g |
100 ml 100% Apfelsaft, Milder Apfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 ml 100% Apfelsaft, Milder Apfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 100% Apfelsaft, Milder Apfel
Wie viele Kalorien hat 100% Apfelsaft, Milder Apfel?
100 ml 100% Apfelsaft, Milder Apfel enthalten 44 kcal (186 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 44 kcal.
Welche Nährwerte hat 100% Apfelsaft, Milder Apfel?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Apfelsaft, Milder Apfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 100% Apfelsaft, Milder Apfel rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml 100% Apfelsaft, Milder Apfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.



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