Fertiggerichte - Diverse

Wok Noodles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ · 1 Portion: 298 kcal

Eiweiß 7,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 56 % kcal

Fett 20,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Wok Noodles

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 37.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wok Noodles je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wok Noodles im Detail

1 Portion Wok Noodles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1 Portion Wok Noodles wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wok Noodles

Wie viele Kalorien hat Wok Noodles?

100 g Wok Noodles enthalten 476 kcal (1.993 kJ). Eine Portion (1 Portion, 62.5 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Wok Noodles?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wok Noodles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wok Noodles rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wok Noodles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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