Fertiggerichte - Dr. Oetker

Dr. Oetker Brownies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ · 1 Stück: 240 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 45 % kcal

Fett 26,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Oetker Brownies

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Dr. Oetker Brownies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker Brownies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Dr. Oetker Brownies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Stück Dr. Oetker Brownies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Oetker Brownies

Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Brownies?

100 g Dr. Oetker Brownies enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Dr. Oetker Brownies?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Brownies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker Brownies rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Dr. Oetker Brownies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren