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Pizza - Dr. Oetker

Ristorante Pizza, Hawaii - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · 1: 777 kcal

Eiweiß 8,6 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 25,7 g 48 % kcal
Fett 8,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Ristorante Pizza, Hawaii

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 36.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ristorante Pizza, Hawaii je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ristorante Pizza, Hawaii im Detail

Nährwert pro 100 g 1 (355 g)
Brennwert 219,0 kcal / 917,0 kJ 777,4 kcal / 3.255,4 kJ
Eiweiß 8,6 g 30,5 g
Kohlenhydrate 25,7 g 91,2 g
davon Zucker 4,7 g 16,7 g
Fett 8,6 g 30,5 g
Ballaststoffe 1,7 g 6,0 g
Broteinheiten 2,1 g 7,5 g

1 Ristorante Pizza, Hawaii abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 777 kcal aus 1 Ristorante Pizza, Hawaii wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 208 Minuten
Joggen 62 Minuten
Radfahren 78 Minuten
Krafttraining 829 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ristorante Pizza, Hawaii

Wie viele Kalorien hat Ristorante Pizza, Hawaii?

100 g Ristorante Pizza, Hawaii enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1, 355 g) kommt auf 777 kcal.

Welche Nährwerte hat Ristorante Pizza, Hawaii?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 25,7 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ristorante Pizza, Hawaii?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ristorante Pizza, Hawaii rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ristorante Pizza, Hawaii zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 777 kcal etwa 208 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 829 Minuten Krafttraining.

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