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Fertiggerichte - Werner's

Werner's Kartoffelsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ · 1 Teller: 58 kcal

Eiweiß 0,6 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 85 % kcal
Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Werner's Kartoffelsuppe

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 85.1 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Werner's Kartoffelsuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Werner's Kartoffelsuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Teller (250 g)
Brennwert 23,0 kcal / 96,0 kJ 57,5 kcal / 240,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,5 g
Kohlenhydrate 4,7 g 11,8 g
davon Zucker 0,3 g 0,8 g
Fett 0,1 g 0,3 g
Salz 0,50 g 1,25 g
Broteinheiten 0,4 g 1,0 g

1 Teller Werner's Kartoffelsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Teller Werner's Kartoffelsuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Werner's Kartoffelsuppe

Wie viele Kalorien hat Werner's Kartoffelsuppe?

100 g Werner's Kartoffelsuppe enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1 Teller, 250 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Werner's Kartoffelsuppe?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Werner's Kartoffelsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Werner's Kartoffelsuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Werner's Kartoffelsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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