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vegane Sojawürfel süß-sauer, mit Gemüse und Basmatireis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

107kcal

448 kJ · 1 Packung: 428 kcal

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 22,2 g 85 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Sojawürfel süß-sauer, mit Gemüse und Basmatireis

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 84.9 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Sojawürfel süß-sauer, mit Gemüse und Basmatireis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von vegane Sojawürfel süß-sauer, mit Gemüse und Basmatireis im Detail

1 Packung vegane Sojawürfel süß-sauer, mit Gemüse und Basmatireis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 1 Packung vegane Sojawürfel süß-sauer, mit Gemüse und Basmatireis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Sojawürfel süß-sauer, mit Gemüse und Basmatireis

Wie viele Kalorien hat vegane Sojawürfel süß-sauer, mit Gemüse und Basmatireis?

100 ml vegane Sojawürfel süß-sauer, mit Gemüse und Basmatireis enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 ml) kommt auf 428 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane Sojawürfel süß-sauer, mit Gemüse und Basmatireis?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 22,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Sojawürfel süß-sauer, mit Gemüse und Basmatireis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml vegane Sojawürfel süß-sauer, mit Gemüse und Basmatireis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung vegane Sojawürfel süß-sauer, mit Gemüse und Basmatireis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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