Fertiggerichte - Veggyness

Vegane Seitan-Medallions - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ · 1 Packung: 362 kcal

Eiweiß 31,4 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 8 % kcal

Fett 6,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Seitan-Medallions

Eiweiß: 62.4 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 29.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Seitan-Medallions je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vegane Seitan-Medallions im Detail

1 Packung Vegane Seitan-Medallions abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 1 Packung Vegane Seitan-Medallions wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Seitan-Medallions

Wie viele Kalorien hat Vegane Seitan-Medallions?

100 g Vegane Seitan-Medallions enthalten 207 kcal (867 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 362 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Seitan-Medallions?

Je 100 g: 31,4 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Seitan-Medallions?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegane Seitan-Medallions rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vegane Seitan-Medallions zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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