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vegane Bio-Falafel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Packung: 436 kcal

Eiweiß 7,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 16,2 g 28 % kcal

Fett 14,7 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Bio-Falafel

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 57.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Bio-Falafel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von vegane Bio-Falafel im Detail

1 Packung vegane Bio-Falafel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 1 Packung vegane Bio-Falafel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Bio-Falafel

Wie viele Kalorien hat vegane Bio-Falafel?

100 g vegane Bio-Falafel enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 436 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane Bio-Falafel?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Bio-Falafel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Bio-Falafel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung vegane Bio-Falafel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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