Fertiggerichte - Delikatessa

Orientalisches Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · 1 Portion: 298 kcal

Eiweiß 3,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 41 % kcal

Fett 3,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Orientalisches Curry

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 39.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orientalisches Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Orientalisches Curry im Detail

1 Portion Orientalisches Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1 Portion Orientalisches Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orientalisches Curry

Wie viele Kalorien hat Orientalisches Curry?

100 g Orientalisches Curry enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Orientalisches Curry?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orientalisches Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orientalisches Curry rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Orientalisches Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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