Fertiggerichte - Betty Bossi

Olive miste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · 1 Packung: 284 kcal

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Olive miste

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 92.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olive miste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Olive miste im Detail

1 Packung Olive miste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 1 Packung Olive miste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olive miste

Wie viele Kalorien hat Olive miste?

100 g Olive miste enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Olive miste?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olive miste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Olive miste rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Olive miste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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