Fertiggerichte - Diverse

Malaysisches Gemüsecurry (Lenas Küche) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Becher: 415 kcal

Eiweiß 2,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 43 % kcal

Fett 3,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Malaysisches Gemüsecurry (Lenas Küche)

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 42.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Malaysisches Gemüsecurry (Lenas Küche) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Malaysisches Gemüsecurry (Lenas Küche) im Detail

1 Becher Malaysisches Gemüsecurry (Lenas Küche) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 1 Becher Malaysisches Gemüsecurry (Lenas Küche) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Malaysisches Gemüsecurry (Lenas Küche)

Wie viele Kalorien hat Malaysisches Gemüsecurry (Lenas Küche)?

100 g Malaysisches Gemüsecurry (Lenas Küche) enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 415 kcal.

Welche Nährwerte hat Malaysisches Gemüsecurry (Lenas Küche)?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Malaysisches Gemüsecurry (Lenas Küche)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Malaysisches Gemüsecurry (Lenas Küche) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Malaysisches Gemüsecurry (Lenas Küche) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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