Fertiggerichte - Reeva

Instant-Nudelgericht, Gemüse Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

67kcal

281 kJ · 1 Portion: 241 kcal

Eiweiß 1,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 55 % kcal

Fett 2,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Instant-Nudelgericht, Gemüse Geschmack

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Instant-Nudelgericht, Gemüse Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Instant-Nudelgericht, Gemüse Geschmack im Detail

1 Portion Instant-Nudelgericht, Gemüse Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 1 Portion Instant-Nudelgericht, Gemüse Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Instant-Nudelgericht, Gemüse Geschmack

Wie viele Kalorien hat Instant-Nudelgericht, Gemüse Geschmack?

100 ml Instant-Nudelgericht, Gemüse Geschmack enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Portion, 360 ml) kommt auf 241 kcal.

Welche Nährwerte hat Instant-Nudelgericht, Gemüse Geschmack?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Instant-Nudelgericht, Gemüse Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Instant-Nudelgericht, Gemüse Geschmack rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Instant-Nudelgericht, Gemüse Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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