Fertiggerichte - Reinert

Bärchen-Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.044 kJ · 1 Stück: 50 kcal

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 19,5 g 33 % kcal

Fett 12,8 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Bärchen-Nuggets

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 48.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bärchen-Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bärchen-Nuggets im Detail

1 Stück Bärchen-Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Stück Bärchen-Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bärchen-Nuggets

Wie viele Kalorien hat Bärchen-Nuggets?

100 g Bärchen-Nuggets enthalten 249 kcal (1.044 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Bärchen-Nuggets?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärchen-Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bärchen-Nuggets rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bärchen-Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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