Fertiggerichte - Erasco

Amerikanische Kürbis-Karotten Suppe mit Quinoa und Ingwer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1 Packung: 230 kcal

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 43 % kcal

Fett 3,1 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Amerikanische Kürbis-Karotten Suppe mit Quinoa und Ingwer

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 50.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amerikanische Kürbis-Karotten Suppe mit Quinoa und Ingwer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amerikanische Kürbis-Karotten Suppe mit Quinoa und Ingwer im Detail

1 Packung Amerikanische Kürbis-Karotten Suppe mit Quinoa und Ingwer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Packung Amerikanische Kürbis-Karotten Suppe mit Quinoa und Ingwer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amerikanische Kürbis-Karotten Suppe mit Quinoa und Ingwer

Wie viele Kalorien hat Amerikanische Kürbis-Karotten Suppe mit Quinoa und Ingwer?

100 g Amerikanische Kürbis-Karotten Suppe mit Quinoa und Ingwer enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Packung, 390 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Amerikanische Kürbis-Karotten Suppe mit Quinoa und Ingwer?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amerikanische Kürbis-Karotten Suppe mit Quinoa und Ingwer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amerikanische Kürbis-Karotten Suppe mit Quinoa und Ingwer rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Amerikanische Kürbis-Karotten Suppe mit Quinoa und Ingwer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren