Brot - Käfer

Weißbrot italienische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · 1 Packung: 1.238 kcal

Eiweiß 7,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 82 % kcal

Fett 0,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Weißbrot italienische Art

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 81.9 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Weißbrot italienische Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weißbrot italienische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Weißbrot italienische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.238 kcal aus 1 Packung Weißbrot italienische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weißbrot italienische Art

Wie viele Kalorien hat Weißbrot italienische Art?

100 g Weißbrot italienische Art enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Packung, 550 g) kommt auf 1.238 kcal.

Welche Nährwerte hat Weißbrot italienische Art?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißbrot italienische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weißbrot italienische Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Weißbrot italienische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.238 kcal etwa 331 Minuten Spazieren, 99 Minuten Joggen, 124 Minuten Radfahren oder 1320 Minuten Krafttraining.

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