Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getreideprodukte » Brot » Roggen-Vollkornbrot
Brot - Rossmann
Roggen-Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (63 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 196,0 kcal / 821,0 kJ | 123,5 kcal / 517,2 kJ |
| Eiweiß: | 4,2 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate: | 37,0 g | 23,3 g |
| davon Zucker: | 2,5 g | 1,6 g |
| Fett: | 1,2 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz: | 0,90 g | 0,57 g |
| Ballaststoffe: | 9,0 g | 5,7 g |
| Broteinheiten: | 3,1 g | 2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Roggen-Vollkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Roggen-Vollkornbrot
|
Roggen-Vollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
196 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4.2 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
37 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
1.2 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.