Brot - snatt's

Mediterraner Brotsnack, Oliven- und Rosmaringeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ · 1 Stück: 25 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 48 % kcal

Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Mediterraner Brotsnack, Oliven- und Rosmaringeschmack

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 45.6 %

Nährwerte von Mediterraner Brotsnack, Oliven- und Rosmaringeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mediterraner Brotsnack, Oliven- und Rosmaringeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mediterraner Brotsnack, Oliven- und Rosmaringeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Stück Mediterraner Brotsnack, Oliven- und Rosmaringeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mediterraner Brotsnack, Oliven- und Rosmaringeschmack

Wie viele Kalorien hat Mediterraner Brotsnack, Oliven- und Rosmaringeschmack?

100 g Mediterraner Brotsnack, Oliven- und Rosmaringeschmack enthalten 503 kcal (2.106 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Mediterraner Brotsnack, Oliven- und Rosmaringeschmack?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mediterraner Brotsnack, Oliven- und Rosmaringeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mediterraner Brotsnack, Oliven- und Rosmaringeschmack rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mediterraner Brotsnack, Oliven- und Rosmaringeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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